Kako održati mladu i zdravu kožu u svakodnevnom životu, punom stresa i štetnih okolišnih čimbenika? S vremenom se svaka žena suočava s takvim problemom. Ona, primjećujući nove bore, izblijedjeli ten i promjenu kontura, počinje više brinuti o tome kako će to utjecati na mušku pažnju. I svaki ima svoje tajne koje se koriste kod kuće. Koji su glavni načini pomlađivanja kože lica kod kuće?
Uzroci preranog starenja kože
Naša koža ima tendenciju starenja kako starimo. Jasno je da u dobi od 40 godina koža lica neće biti tako nježna i elastična kao u 20. Ali postoje slučajevi kada već u dobi od 30 godina stanje kože ostavlja mnogo da se poželi.Što je uzrok preranog starenja kože?
- Loše navike: alkohol, pušenje uvijek imaju neugodne posljedice i ostavljaju trag na našoj koži.
- Stres utječe ne samo na stanje ljudskog živčanog sustava, već i na cjelokupno fizičko zdravlje tijela. Kako kažu, svi problemi dolaze iz glave.
- Utjecaj sunca. Sigurno su svi već čuli da ultraljubičasto zračenje uzrokuje prerano starenje kože. Stoga se nemojte iznenaditi ako nakon dugotrajnog sunčanja bez potrebne zaštite vaša koža ne bude izgledala najbolje.
- Pogrešna prehrana. Prehrana igra ključnu ulogu u našem zdravlju. Lepinje, grickalice i brza hrana će vam sigurno biti "hvala".
- Aktivno izražavanje. Ako prečesto naborate oči (slab vid), naborate čelo ili imate naviku stalno se smijati, to može potaknuti pojavu bora u ranoj dobi.
- Brzo mršavljenje. Ovo je vrsta stresa za tijelo, s kojim se ne može uvijek nositi.
- bolesti. Da, postoje razlozi na koje ne možete utjecati - to su sve vrste bolesti koje utječu na stanje vaše kože.
Prvi korak u rješavanju problema je uklanjanje mogućih uzroka starenja kože. Uklanjanjem ovih štetnih čimbenika iz života u mladosti, možete se riješiti mogućih skupih zahvata pomlađivanja i problema s kožom u budućnosti. Nakon toga vrijedi razmotriti dodatne načine borbe protiv preranog starenja kože.
Metode pomlađivanja kože
Kako možete pomladiti kožu kod kuće, bez skupih salonskih i plastičnih zahvata? Je li uopće moguće? Naravno dostupno! Glavna stvar je redovito njegovati kožu i ne dopustiti loše navike, proizvode niske kvalitete u svoj život.
Maske za lice
Prije svega, kod kuće biste trebali koristiti različite vrste maski. To uključuje: protiv starenja, obnavljanje, antioksidans. To također uključuje razne čajeve protiv starenja. Kupke s mekinjama dobro djeluju na kožu lica. Ovi postupci pomoći će koži dati više mekoće, elastičnosti i glatkoće.
U borbi protiv preranog starenja kože pomoći će vam kako domaće maske, tako i profesionalni proizvodi. Najbolje je potražiti pomoć kozmetičarke koja može odabrati pravu njegu za vas. A recepte za domaće maske za pomlađivanje lica možete pronaći na internetu.
Pilinzi za lice
Još jedan učinkovit način borbe je čišćenje kože. To se mora učiniti jednom tjedno prije nanošenja vaših omiljenih maski. Zahvaljujući pilingu, koža se čisti od orožnjavih dijelova i stanica. Tako ćete maske nanijeti na čisto lice i njihov će učinak biti nekoliko puta bolji.
Oblozi
Često se kod kuće koristi brisanje ledom i oblozi. Trljanje ledom daje snažan učinak pomlađivanja ako koristite smrznuti izvarak ljekovitog bilja. Oblozi se moraju raditi svaki drugi dan, stavljajući kuhano bilje vruće 2 minute. Zatim se vrući oblog zamijeni hladnim. Postupak se ponavlja više puta, a za obloge se koristi vezica, kamilica, kadulja, cvijet lipe.
Masaže i gimnastika za lice
Masaža kože lica također je postupak pomlađivanja. Važno je to učiniti bez fanatizma i pretjeranog intenziteta. Masaža daje koži glatkoću, poboljšavajući metabolički proces na staničnoj razini. Postupak, uz korištenje krema ili ulja za pomlađivanje, izvodi se pomicanjem ruku duž masažnih linija: glatko povucite prste od krila nosa do sljepoočnica, a od brade do ušnih školjki. Masaža kože oko očiju provodi se duž vanjskog kuta oka do nosa, prolazeći donji kapak, a zatim natrag do sljepoočnica, zaglađujući gornji kapak. Gimnastika lica zateže mišiće, pomaže u lakšem prolasku krvi kroz krvne žile, izglađujući bore. Vježbe za takvu gimnastiku mogu se izmisliti samostalno.
Sustavna njega i njega kože osigurat će joj mladost, glatkoću i zdravlje.